cm3 kreatyna

Kreatyna nie działa doraźnie więc nie wiem jaki jest sens brania CM3 tylko po siłce to raz. Dwa W trakcie gry w piłkę nożną z własnego doświadczenia Ci powiem, że BCAA się przydaje. Tylko nie takie małe dawki. Daj tam z 20g prochu i podczas gry możesz lajtowo popijać. I potem jak już wolisz. Możesz np. potem w trakcie siłki wrzucić. I tak jak [...]

raczej chodziło o to że te 500 zł to dużo. ale na razie nie potrzebujesz tak drogich suplementów. spokojnie się zmieścisz. moja propozycja: białko/gainer do uzupełniania posiłków kiedy nie masz możliwości zjeść normalnie witaminy olimpa kreatyna - cm3 na przykład 300 caps ZMA ewentualnie carbo do popijania na treningu (opcjonalnie)

Od września ćwiczę regularnie 4xtydzien. 2x fitness i zumba oraz 2x fitness. Co znaczy ćwiczę fitness? Bo jeżeli chodzi Ci o zajęcia grupowe typu zumba to szkoda dyskutować Kaloryczność mam wyliczoną na 1800kcal, bo chcę zgubić parę kilo. Czasami nie jesrem w stanie dobić do tych 1800 kcal. To nie kumam po co dodatkowo chcesz tutaj odżywkę ? [...]

Kreatyna mono czy cm3 ?? Czym sie one różnią ????? Zmieniony przez - bery17 w dniu 2013-04-24 21:51:53

A więc postanowiłem zakupić kreatyne firmy Trec CM3 1250mg Kreatyna Jabłczan - 180kaps. Kosztuje ona ok. 40 zł Teraz pytanie o dawkowanie, na etykiecie napisane jest by brać 2 - 3 x dziennie po 3 - 4 kapsułki, ale z tego co słyszałem to organizm nie przyswaja więcej niż 10g kreatyny? Czy nie jest to za dużo ? Myślałem nad braniem tego tak: Dni [...]

kreatyna może poprawić szykbość , bywa stsowana miedzy innymi przez sprinterów. w twoim przypadku jesli trenujesz juz dluzszy czas polecilbym ci jabłczan kreatyny np cm3 trecka

ogólnie kreatyna poprawi twoja szybkość i kondycje, moj kumpel trenuje muay thai i byl zadowolony z dzilania cm3 (jabłczamu kreatymy) ja uważam ze to byłby środek dla ciebie, ale moze ktoś ma wieksze doświadczenie i lepiej ci podopowie

CM3 to kreatyna firmy TREC .... wiem ze to inne forum ale taką niedawno zakupiłem z braku wiekszych funduszy na coś lepszego

[...] co lepsze? To taj jak z kreatyną? że to to samo a róznice minimalne? A co do tego, że jabłczan kretki działa lepiej niż aakg.. toż to ja wiem.. I już pucha cm3 i cell pumpa czekają aż porządnie się wkręcę w treningi, bo miałem dośc długą przerwę przez wakacje i szkoda zmarnować ich potencjał... A wspomagaczem przy tym powrocie [...]

cm3 bym nie kupowal - ale zwykle,proste,najtansze mono! beta alanine tez - ale nie stosowal od razu,nie stosowal razem kreatyna nie tylko jest przydatna kulurystom,ale osoba ktore uprawiaja wiele sportów - gdzie głownie chodzi o siłe + wytrzymałość (mieśnie maja decydujące znaczenie) a takim sportem jest piłka kup najtanszy monohudrat kreatyny,pol [...]

NIE chcialem zasmiecac nowym tematem a nie znalazlem odpowiedzi. Temat w sumie o gainerze wiec zapytam tutaj. skonczylem cykl na cm3 i bcaa wlasnie ale wpierdzielam caly czas male porcje gain bolica 6000 ktory zawiera w 100 g 1500 mg mono kreatyny. Wiem ze jabłko i mono to nie to samo ale i tak jest to kreatyna. Przerwa w cyklu mam rozumiec polega [...]

ak że dołączyć ją do cyklu cm3 beta alanine czy po posiłku czy przed niema znaczenia nie ma znaczenia:) na spokojnie możesz przyjąć tak jak Tobie odpowiada. to nie sa suplementu o dzialaniu doraznym, wiec nie ma znaczenia jeszcze jedno czy popijac bcaa w trakcie treningu bo mam sporo można popijać przed i w trakcie treningu wiec jak masz nieco [...]

a może by tak? Kreatyna: CM3 Węglowodany: Vitargo Aminokwasy: BCAA GeForce albo BCAA XTRA Proteiny: - Białko na noc np. Night Protein Blend albo Nitroprogen - Białko na dzień np. Ultimate Protein albo Perfect Whey Protein To wg mnie będzie oki :)

BCAA: Bcaa powder hi tec, dobre i ekonomiczne BIAŁKO: F2 whey 100, pyszne Ewt. trec whey 100 GAINER: Jumbo - tylko próbke dostałe. KREATYNA: Muscle pharm, cm3 PRZEDTRENINGÓWKA: SAW, crea shot POTRENINGÓWKA: hah, carbo ;) CARBO: Olimp carbo WITAMINY : Zwykłe z apteki .

Yebievdenko 3 miesiące teraz ćwicze ciągiem kiedyś ćwiczyłem pół roku ciągiem,ale przez kontuzje musiałem odpuścić na pewien czas.W sumie moge wydać ponad 100 zł jeśli jakaś odżywka będzie w miare wydajna.Cudów nie oczekuje :) Kiedyś brałem CM3 z Treca i nawet fajnie wszystko szło,tylko czy kreatyna to dobry kierunek,czy może lepiej białko ? na [...]

Dokładnie Nitroman tak jest. Od kiedy kreatyna pokazała się w formie,która nie pije wody leży u podstaw suplementacji.SAW,CM3 Craea9Xtreme przetestowałem na treningach o różnym charakterze i robią robotę. Reactor Pro był dla mnie również fajny.:-)

ok wielkie dzięki :) więc kupie sobie TREC CM3 1250 KING SIZE Jabłczan kreatyny 180 kap - starczy tyle kap na cykl ? i do uzupełnienia ACTIVLAB MASS UP 5kg 5000g GAINER TAURYNA KREATYNA co o tym sądzisz ? i jaki smak polecasz Olimp - Beta-Alanine Carno Rush Mega Tabs - 80tab Zmieniony przez - rafałeek w dniu 2014-11-16 16:26:32

1g bcaa na 10kg masy ciała, błędzik się wkradł:P i między cyklami kreatynowymi min 6 tygodni przerwy, bo z tego co czytam to wg. Ciebie cm3 to nie kreatyna Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2011-05-21 14:07:13

Dzieki bardzo za jakies podpowiedzi Ostatnie pytanie: kreatyna typu TREC Cm3 Powder oplaca sie czy odpuscic pieniadze nie graja roli chodzi o fakt ze duzo juz spozywam i nie wiem czy jest jakis sens kupowac ten produkt dodatkowo przegladam forum i zdania sa mocno podzielone dzieki!

TomQ-MAG , myslisz ze ta kreatyna cm3 z trecka w polaczeniu z gainerem i bcaa to moze byc dobry sklad ? ; )